結局太りにくいお酒って何！？

あなたはお酒が好きですか？

ビジネスマンなら好きでなくても

仕事などの関係で飲み会に

行かなければならない人もいるでしょう。

飲みたくないのに付き合いで飲んでしまい、

ベルトにのった脂肪が

また一段と増えてしまう。。

飲み会を言い訳にして

太っている自分から目をそらす。。

あてはまりませんか？

なんだかんだ言って、

お酒と生活は切っても切れない縁ですよねー。

「お酒は飲まないでください」と言う

トレーナーがよくいますが、

はっきり言ってビジネスマンには不可能です！

ですが、正しい知識があれば

お酒を飲んでも太ることはありません！

(私もお酒を飲んでいますが

もちろん体型はマッチョです)

飲んでいいんです！

その為にはお酒の種類が大切。

これを知るだけで

飲み会に行っても痩せることができ

誰もが羨む細マッチョになれます！

仕事の付き合いもこなして、体は細マッチョ！

こんなビジネスマンになりたいですよね！

では、その太りにくいお酒とは？？？

焼酎とハイボール（ウィスキー）です！

 （私はハイボールが大好きです。笑）

これらは糖質を含まない為

非常に低カロリーです！

それだけでなくアルコールのカロリーは

エンプティーカロリーと呼ばれ

糖質や脂質などよりも

急速に燃焼し体に溜まりにくい性質があります

この為、糖質を含まないお酒だけでは

太ることは無いと言われています！

一つ注意点としては、

ジンジャーハイボールなどにしてしまうと

糖質が加わりおデブまっしぐらに

なるので気をつけて下さい！

液体で摂るカロリーは魔物ですから。笑

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TAKA