〇〇によって脂肪燃焼が加速する！

あなたは食事や運動に気をつかい、

痩せようと努力していませんか？

 

それで脂肪は減っていますか？？

脂肪燃焼においての

「重要な存在」を理解していないと

ダイエットがうまく進まない事が多々あります。

この重要な存在を理解すると

痩せない体に落ち込むことなく、

理想的な細マッチョになれます。

カッコ良くスーツを着こなし、

仕事でも自信を持てる男になれます。

しかし、理解せずにダイエットを続けると

お腹周りにたっぷり脂肪が付き放題、、

増えていく体重

もしくはそのままの体重に

がっかり。。。

仕事ができないとレッテルを貼られた

スーツを着こなせないビジネスマンのままです！

そのままでは

自分に自信が持てず女にも相手にされません。

ではその「重要な存在」とは何なのか、

それは水分です！

あなたは水分をしっかり取っていますか？

ダイエット初心者は

「水分を摂ったら体重が増える」と

考えていますよね。

その考えでは水分不足になりやすく

脂肪が燃えにくい体になってしまいます。

水分不足になってしまうと

身体への負担が大きく、

脂肪燃焼モードがフル稼動しません。

 人の体は

「水分によって脂肪燃焼が加速します！」

なので水分は十分に摂ってください！

取りすぎた場合は自然と体外に排出されるので

その心配はいりません。

理想は水やお茶を1日に3リットル以上飲むことです。

多いと感じるかもしれませんが

脂肪を燃焼させると思うと、

飲めてしまいます。

注意点としては一気に飲まずに

1日を通してチビチビ飲んでくださいね！

今すぐにも始められる事ですので！

まだ、始めていない皆さん、
直ぐに始めないと・・・・
あなたの脂肪・・・・・不完全燃焼ですよ。

ビジネスマン専門パーソナルトレーナー

TAKA