ダイエット中でもアイスは食べていい！

あなたはダイエット中に

アイスを食べてはいけないと

思ってませんか？

実は正しい知識を持っていれば

食べていいんです！！

これを知らないままでは

食べたい気持ちを抑え込み

ストレスが溜まるばかり、、、

そんなダイエット続くはずがありません

またリバウンドのくり返しです

周りからは

「結局、痩せてないじゃん」

と言われる始末、、

あなたが正しい知識を持つだけで

アイスを食べながらでも

ダイエットが成功するでしょう！！

「なんでアイスまで食べてるのに痩せてるの？？」

と周りから羨ましがられ

得意げになること間違いなしです！

では、その正しい知識とは

カロリーだけでなく成分を見るということです！

最近はアイスの中にカロリーを抑えたものがでてきました。

しかし、それだけでは太らないアイスとは言えません

では太らないアイスとは？？

こちらの「sunao」シリーズです！

このアイスはイオンやローソンにあるのですが

すべて80kcal以下で低カロリーなだけでなく

豆乳やトウモロコシ由来の食物繊維を使っており

低糖質、低脂質になっています。

一つ当たりの糖質量が10ｇ以下！！！

これ半端ないです。(笑)

おいしいアイスも食べれて

食物繊維まで摂れてしまう、

正直めちゃくちゃおすすめです！

ダイエットはいかに楽して痩せれるかが

成功のカギです！！

それには正しい知識が必要です。

楽して痩せたいそこのあなた！！

帰りにローソンで買ってみしょ！

ビジネスマンパーソナルトレーナー

TAKA